[영양제] 마그네슘 효능 #삼성동피티
궁금하실 때 네이버 톡톡하세요!안녕하세요 삼성동 PT 원픽입니다.오늘의 주제는 영양제 마그네슘입니다! 마그네슘은 우리 몸에 들어있는 무기질 중 네 번째로 많은 다량 무기질입니다.그리고 마그네슘은 천연 진정제 역할을 하며 정신분열과 정신적 흥분을 가라앉히는 작용과 탄수화물 대사에 관여해 줍니다!마그네슘은 성인의 체내에 총 마그네슘의 60%는 뼈에 포함되어 있고 나머지 40% 중 99%는 세포 내액에 존재하고 세포 외액에는 약 1%가 존재합니다!삼성동 […]
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